Respira, Estudio de Yoga

Perdón si mis letras no atrapan tu atención, si no busco el brillo de una falsa seducción. El mundo camina, envuelto en su propio engaño, cargando títulos que solo causan daño. Hombres y mujeres de impecable investidura, que esconden el robo tras una firma oscura; esos que estafan con la ley en la mano, y llaman "éxito" a lo que deshonra al hermano. Yo miro el rastro de la gente sincera, aquella que da todo y vive a su manera: las almas más puras, de fe y de bondad, que se alegran por el otro y aplauden su felicidad. Que cada uno elija su rumbo y su verdad, y viva a su modo según su propia realidad. Yo respeto el camino que cada quien ha trazado, pero no me deslumbra lo que el oro ha comprado. Pues una persona no es el cargo ni el brillo, no es la fortuna ni el frágil estribillo. La medida del alma, lo que el tiempo sostiene, es aquello que carga y lo que en paz mantiene.                                ...

  S i Platón viviera hoy, probablemente no necesitaría imaginar una caverna oscura para  explicar la distorsión de la realidad; solo tendría que observar a una persona frente a su  celular.  El celular es nuestra propia caverna el lugar donde de forma voluntaria, elegimos mirar hacia una pared con luz artificial mientras el mundo verdadero sucede a nuestras espaldas. En la alegoría clásica, los prisioneros tomaban por real lo que solo eran sombras proyectadas.  En nuestras redes sociales sucede algo parecido, cada imagen, cada video y cada perfil es apenas una silueta, un recorte, una sombra de lo que esa persona es en su totalidad.  Nos convencemos de que ese reflejo digital es la realidad,  olvidando que toda pantalla es, por definición, un filtro que separa nuestra consciencia de la materia, del calor humano y de la experiencia directa. Estamos tan acostumbrados a este juego de sombras que hemos perdido la capacidad de diferenciar entre la esencia d...

Cuando el camino se encuentra: Turismo y Yoga A veces, las disciplinas que elegimos para formarnos terminan siendo el espejo donde mejor nos vemos a nosotros mismos. Ser Guía Universitario de Turismo y tratando de terminar la Licenciatura en gestión del Turismo,  me doy cuenta de que todo lo aprendido en este recorrido no solo me dio herramientas para trabajar, sino que fue la llave maestra que abriría y guiaría mi experiencia con el yoga. Todo lo que la carrera me entregó —la observación constante, la escucha atenta, la valoración de la singularidad, el amor por lo natural, lo histórico y lo cultural, y la comprensión del "yo" dentro de un grupo— es, en definitiva, lo que me ha permitido habitar y observar el mundo con otros ojos e integrar el Yoga con todos esos procesos similares.  Descubrí que, tanto en el estudio,  como en la naturaleza y en yoga los procesos se asemejan. Guiar no es imponer un relato; es invitar a la mirada del otro a posarse donde reside la esencia...

 Donde ponés tu atención? Existe un concepto de la física que es interesante y revelador por su simplicidad aplicada a la vida: la teoría de la doble rendija. Este experimento demuestra que la realidad, en su nivel más elemental, se comporta de manera distinta dependiendo de si alguien la está mirando o no. Cuando se lanzan partículas diminutas hacia una pared con dos rendijas y nadie observa, la energía fluye como una onda de infinitas posibilidades, pasando por ambas rendijas al mismo tiempo. Pero en cuanto decidimos observar o medir, la partícula "elige" una forma, deja de ser una onda y se convierte en materia sólida.  Así como en la física el acto de medir cambia el sistema, en la vida el acto de atender cambia nuestra experiencia. Crear la realidad no es un acto de magia, sino un ejercicio de voluntad y enfoque. Lo que decidimos observar y sobre todo, qué decidimos sostener en el tiempo es lo que termina dándole forma a nuestro cotidiano. Si el solo hecho de estar prese...